C3 |
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Compétence spécifique |
Maîtriser son action par rapport à l'autre Prévoir pour intervenir sans délai 1- déséquilibrer 2- résister au déséquilibre 3- retourner l'adversaire 4 – immobiliser 5- construire des prises |
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Compétence transversale - générale |
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Objectif pédagogique |
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But |
Amener son adversaire en dehors du cercle ET ne pas se faire renverser dans le cercle
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Consignes |
A cherche à faire sortir B du cercle B cherche à renverser A dans le Cercle |
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Organisation - déroulement – espace -matériel - sécurité |
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Critère de réussite |
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Variables |
Pour Simplifier |
Pour Aller Plus Loin |
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les lutteurs sont à genoux Ne donner qu'un rôle à la fois dans chaque combat -sortir - ne pas se faire sortir -renverser - ne pas se faire renverser
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limiter le temps de jeu à 30secondes pour que A fasse sortir B afin d'obliger la prise de risque. | ||
Comportements souhaités (attendus) |
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Comportement pouvant être observés |
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